Durante il corso, sarete introdotti ai fondamenti del SUP, imparando le tecniche di base per padroneggiare la tavola, dal corretto posizionamento dei piedi all’utilizzo corretto della pagaia. I nostri istruttori esperti vi guideranno attraverso sessioni pratiche in acque tranquille, permettendovi di acquisire fiducia e controllo sulla tavola in un ambiente sicuro e divertente.
Abbraccia l'Avventura: Esplora il Mare in Piedi sul SUP
Scopri il Tuo Equilibrio: Un’Emozionante Avventura sul SUP tra Onde e Orizzonti Infiniti, immagina di solcare le acque cristalline, con il sole che accarezza la tua pelle e il suono rilassante delle onde che ti accompagna. Con il nostro corso di Stand-Up Paddle (SUP), ti invitiamo a vivere un’esperienza unica, dove il mare diventa il tuo campo di gioco e il tuo SUP diventa la tua nave.
Cosa imparerai nel nostro Corso di SUP
- Basi teoriche
- Regole per la sicurezza
- Abilità pratiche (controllo della tavola e pagaia)
- Intrepretare le condizioni del meteo
- Bilanciamento e Controllo
- Posizione sulla Tavola
- Virata e Manovre
- Rescue Skills
Introduzione al Corso di SUP
Oltre alle tecniche di base, esploreremo anche le nozioni di sicurezza in acqua, inclusi consigli su come leggere le condizioni del mare e come reagire in caso di emergenza. La vostra sicurezza è la nostra priorità, e faremo tutto il possibile per garantire un’esperienza piacevole e sicura per tutti i partecipanti.
Tecniche del corso di SUP
- Posizione di Base sulla Tavola: Imparerai la corretta posizione di base sulla tavola da SUP, che include la postura eretta, i piedi posizionati larghi sulla larghezza delle spalle per massima stabilità e il mantenimento del peso centrato sulla tavola.
- Paddling: Verranno insegnate diverse tecniche di pagaia per spostarsi sull’acqua, inclusi colpi di pagaiata singoli, colpi di pagaiata alternati e colpi di pagaiata in avanti e all’indietro. Si praticheranno anche i colpi di pagaiata per virare, come il colpo di pagaiata a coda di castoro.
- Bilanciamento e Controllo: Saranno insegnati esercizi per migliorare il bilanciamento sulla tavola, inclusi giochi e attività per sviluppare la forza del nucleo e la coordinazione.
- Virata e Manovre: Imparerai le tecniche per virare la tavola da SUP, comprese le virate strette e larghe utilizzando la pagaia come leva per girare.
- Navigazione Sicura: Verranno fornite informazioni sulla sicurezza in acqua, comprese le regole di precedenza, i segnali di pericolo e le precauzioni da prendere in caso di condizioni meteorologiche avverse o correnti forti.
- Lettura del Mare: Si discuterà di come leggere le condizioni del mare, comprese le onde, il vento e le correnti, e di come utilizzare queste informazioni per pianificare un’escursione sicura e piacevole.
- Rescue Skills: Verranno insegnate tecniche di salvataggio di base, come il riprendere il controllo della tavola dopo una caduta e il soccorrere un compagno di avventura in difficoltà.
Durante questo corso, imparerai non solo le tecniche fondamentali del SUP, ma anche il valore della connessione con il mare e la natura. Con la guida dei nostri istruttori esperti, avrai l’opportunità di esplorare baie nascoste, lagune incantevoli e coste mozzafiato, mentre migliorando le tue abilità di equilibrio e padronanza della tavola.